现在咖啡的普及率是很高的，无论哪里都会看见咖啡的身影，很多女性都爱人喝咖啡，尤其是女白领。那么女性喝咖啡的益处与坏处有哪些呢？下面回来小编来看下咖啡的益处与坏处吧！　　咖啡所含一定的营养成分，所含糖类、蛋白质、脂肪等营养成分。

咖啡对皮肤是有益处的，咖啡粉还能用来睡觉哦，用咖啡粉来睡觉是一种燥疗法，具备一定的节食起到。　　咖啡还具备解酒的机能，饮酒之后喝咖啡需要使酒精改变而来的乙醛较慢水解掉，必要分解成水跟二氧化碳排泄体外。咖啡还能抵抗一定的悲伤情绪，少量的咖啡需要使人精神振奋，心情愉快，起着一种减轻悲伤的现象。　　咖啡所含天然抗氧化物，需要减少患肠癌或者直肠癌的几率。

咖啡具备抗氧化以及护心、消脂消积、活血化瘀的起到。　　女人喝咖啡的益处很多，喝咖啡需要增进人体的新陈代谢，这样细胞就显得更为有活力。

女人喝咖啡还不利于防癌、抗癌，因为咖啡所含强劲抗氧化剂，这种抗氧化剂被称作多酚类物质，需要仍然肿瘤的生长。女性如果经常喝咖啡尤其能减少乳腺癌的发病率，尤其白领这种脑力工作者更为合适喝咖啡了，需要减轻大脑疲惫。

　　女性喝咖啡的益处与坏处之坏处在哪些方面？　　咖啡可减少患心脏病的危险性，导致神经过敏，对于偏向情绪的人而言，咖啡不会造成手心冒汗、呼吸困难等症状的好转。咖啡不会造成血压增高，促成血管壁膨胀。

咖啡还不会所致骨质疏松，尤其是长年饮用咖啡的人，因为本身咖啡就具备利尿的功效，长年且大量喝咖啡的话很更容易导致骨质的萎缩。　　女人喝咖啡的坏处反映在哪里呢？女人喝咖啡很更容易造成不育的，主要跟咖啡中所不含的咖啡因有关。而且咖啡很更容易引发心脑血管疾病，喝咖啡的女人患上心肌梗塞的概率会比没喝或者较少喝咖啡的女性低很多。

众所周知喝咖啡不会引发精神激动，特别是在是晚上喝咖啡很更容易影响睡眠中的。

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